منتديات المدرسة الإلكترونية
Header Ad

تسجيل الدخول

بحث سريع


المرحلة الثانوية مخصص لجميع مواد المرحلة الثانوية وكل جديد

إضافة رد
قديم 28-04-16, 02:23 PM   #1
 
الصفة: عضو جديد
تاريخ التسجيل: Apr 2016
المشاركات: 2
معدل تقييم المستوى: 0
معلومات صحيه is on a distinguished road


افتراضي كيفية الحفاظ علي جمالك بعد سن 40

كيفية الحفاظ علي جمالك بعد سن 40
من الامور السيئه أن الشيخوخة أمر لا مفر منه، ولكن الخبر السار هو أنك يمكنك الحفاظ على شباب بشرتك متوهجة ونضرة بغض النظر عن عمرك، ووفقا لخبراء العناية بالبشرة، فإن منتجات الترطيب الأساسية والعلامة التجارية الجديدة تعطي نظام للعناية بالبشرة يعمل على إبطاء عملية الشيخوخة .





طرق الحفاظ على الجمال بعد الأربعين :

1 - تقليل استخدام الماكياج :

لتغطية علامات الشيخوخة فإن المرأة تميل إلى زيادة استخدام الماكياج، مما يسبب في الواقع زيادة في الخطوط والتجاعيد، لذلك عليك تجنب التباهي بإستخدام أحدث المنتجات لإخفاء تلك الخطوط وبدلا من ذلك، عليك النظر في زيارة طبيب الأمراض الجلدية كل شهر مما يساعدك على إيجاد أفضل نظام للعناية بالبشرة دون استخدام الماكياج . افلام نيك الكس افلام نيك الكس

2 - تطهير البشرة بانتظام :

إذا كنت تقوم بوضع الماكياج يوميا، فمن المهم أن تكرس بعض الوقت كل يوم لتنظيف وجهك، ويفضل أن يتم استخدام منظف لا يجرد البشرة من الرطوبة الطبيعية. بغض النظر عن عمرك، فمن المهم أن تغسل وجهك قبل النوم وازالة المكياج خاصة حول العينين، لأنه اذا ترك لفترة طويلة فإنه يسبب التهاب مزمن وتهيج في خلايا البشرة . صور سكس صور سكس صور سكس

افلام سكس محجبات افلام سكس محجبات افلام سكس محجبات افلام سكس محجبات




3 - الحصول على الكولاجين :

الكولاجين هو البروتين الذي يساعد البشرة على ان تبقى مرنه، وهو مهم جدا للحفاظ على شباب البشرة، وجعلها متوهجة، ومع التقدم في العمر فإن الجلد يفقد الكولاجين، مما يؤدي الى ظهور الخطوط الدقيقة الغير مرغوب فيها.
مع ذلك يمكنك زيادة الكولاجين في الجلد عن طريق المنتجات الموضعية التي تحتوي على فيتامين (أ) الذي يزيد القدرة على إنتاج الكولاجين في الجلد وأيضا يخفف من تلون وتصبغ الجلد . افلام سكس تركيه
افلام سكس تركيهافلام سكس تركيه

افلام سكس روسي افلام سكس روسيافلام سكس روسي


4 - شرب الكثير من الماء :

دائما عليك بدأ يومك بشرب كوب من الماء البارد المنعش والاستمرار في ترطيب جسمك عن طريق شرب الماء خلال اليوم، حيث انه ليس فقط يعمل على إرواء عطشك، لكنه يبقى دائما بشرتك رطبة ونضرة . الحفاظ على ابقاء معك قارورة من الماء لترطيب خلايا الجسم و التخلص من السموم المتراكمة في الجسم، حيث ان شرب كوب من الماء في بداية اليوم يعمل على الحفاظ على صحتك وجمال بشرتك وتوهجها . صور
نيك متحركه صور نيك متحركه صور نيك متحركه صور نيك متحركه


5 - استخدام واقي من الشمس :

يقول الخبراء أن سن الأربعين هي الوقت المناسب للبدء في استخدام الريتينول إذا لم تكن قد بدأت بالفعل قبل ذلك، ومن روتين العناية بالبشرة يجب استخدام واقي من الشمس ما لا يقل عن SPF 30 يوميا في الصباح، وكذلك ارتداء قبعة لحجب اشعة الشمس خصوصا في وقت الظهيرة، حيث ان اثار التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة يظهر بعد فترة من الزمن، لذلك يجب الحفاظ على استخدام واقي بالشمس بانتظام .

معلومات صحيه غير متصل   رد مع اقتباس
 
 
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعلن قياده الدفاع الجوي عن فتح باب القبول لخريجي الثانوية في الدفاع الجوي المدير ملتقى الخريجون وسلوة المعاذيون 0 28-11-09 04:37 AM
هل تريد الحفاظ على ذاكرتك.. vip.o.vip مجلس ثانوية إشبيلية بخميس مشيط 2 06-05-08 06:15 PM
الدفاع عن الرسول صلي الله علية وسلم عبدالعزيزبن صمدان الميزاني مجلس متوسطة جابربن عبدالله الانصاري بالاحساء 3 07-03-08 03:52 PM